Wat is Cranio-sacraal therapie

Het cranio-sacraal systeem omvat de hersenen en het ruggenmerg (loopt tot aan het heiligbeen) die volledig omgeven zijn door 3 vliezen. Tussen deze 3 vliezen bevindt zich het hersenvocht dat telkens aan -en afgevoerd wordt naar de hersenen om deze te voeden en de afvalstoffen weer te verwijderen. Dit vullen en leeglopen van hersenvocht kan je voelen aan de schedel (cranium) en het heiligbeen (sacrum) en wordt het cranio-sacraal ritme genoemd. Maar omdat ons lichaam grotendeels bestaat uit bindweefsel gaat dit ritme ook over heel ons lichaam voelbaar worden via het bindweefsel. Als het ritme minder of niet voelbaar is op bepaalde plaatsen van het lichaam, dan wil dat zeggen dat hier een blokkade of spanning zit in het bindweefsel waardoor het cranio-sacraal ritme niet doorstroomt naar de rest van het lichaam. Deze blokkades zijn vaak ontstaan door negatieve gedachten, stress, ziekte of voeding waardoor er een soort litteken ontstaat in het bindweefsel. Op lange termijn kan je dan ook lichamelijke en/of psychische klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, last van nek en schouders, rugpijn,... Bij een Cranio-sacraal behandeling maak ik gebruik van basis technieken uit de Cranio-sacraal therapie (zachte aanrakingen en zachte manipulaties) zodat je lichaam uitgenodigd wordt om deze blokkades of spanningen los te laten zodat het cranio-sacraal ritme kan doorstromen naar de rest van het lichaam.

Voor wie

• Je hebt een depressie of een burn out
• Je hebt stress en ervaart hierdoor lichamelijk klachten zoals spanningshoofdpijn, last van nek en schouders, rugpijn, maagklachten, slapeloosheid, verminderde concentratie, constipatie,...
• Je bent herstellende na een operatie
• Je hebt artritis
• Je hebt hoofdpijn of migraine
• Je hebt autisme en/of ADHD

Praktisch

De behandeling vindt plaats op een massagetafel waarbij ik mijn handen heel zacht op verschillende plaatsen van het lichaam houdt om zo het cranio-sacraal ritme te voelen. De zachte aanrakingen en zachte manipulaties gaan je lichaam uitnodigen om eventuele blokkades of spanningen los te laten zodat het cranio-sacraal ritme kan doorstromen naar de rest van het lichaam. Na de behandeling probeert het lichaam zichzelf verder te herstellen. Je draagt best comfortabele kleding want deze behandeling gebeurt gewoon over de kleding heen. De behandeling zelf duurt ongeveer 45 minuten  maar voor en na de behandeling hebben we ook een klein gesprek met een korte uitleg over  wat ik ga doen als het de eerste keer is en om na te gaan hoe je de behandeling ervaren hebt waardoor de sessie ongeveer een uurtje duurt. Indien je klachten hebt, is het nog altijd belangrijk om na te gaan vanwaar deze komen want hoewel blokkades op te lossen vallen met een cranio-sacraal behandeling, is dit geen blijvende oplossing indien je de oorzaak niet weg neemt en je niet verder aan jezelf wil werken. Uiteraard hoeft er niet per se een blokkade aanwezig te zijn en mag je ook gewoon genieten van deze behandeling.

Na een behandeling raad ik aan om goed te drinken voor een optimaal effect. Je kan tot een aantal dagen na de behandeling lichamelijke en/of psychische klachten ervaren maar dat is normaal en is teken dat er veel aan het loskomen is wat maanden of jaren vast zit. Voorbeelden van deze klachten zijn: emotionele veranderingen, meer dorst, toename van vermoeidheid of lichte hoofdpijn. Probeer zo mogelijk wat rustmomenten te nemen als je deze klachten ervaart...

Indien je graag een vervolgafspraak wilt maken dan kan je best minstens 2 weken wachten om een nieuwe afspraak te maken. Zo heeft je lichaam de tijd om zich aan de veranderingen aan te passen. Tevens krijgt het zelfgenezend vermogen van het lichaam, de tijd om het probleem op te lossen. In het begin kan je best wat meer komen zodat het resultaat van de voorgaande behandeling beter intact blijft. Vanaf het moment je klachten meer afnemen, kan je langer wachten om een nieuwe afspraak te maken.

Wat is het verschil met Shiatsu

Cranio-sacraal therapie is eigenlijk een tegenhanger van Shiatsu:

• Bij Shiatsu wordt er gebruik gemaakt van druk om de energie weer beter te laten stromen en bij cranio wordt er juist gebruik maken van zachte, subtiele aanrakingen om het cranio-sacraal ritme beter te laten stromen en laten we het lichaam zichzelf zoveel mogelijk herstellen door ruimte te maken.
• Bij Shiatsu hebben de blokkades invloed op de energiebanen en bij cranio hebben de blokkades invloed op het bindweefsel en zo dus ook op het cranio-sacraal ritme.
• Als je veel onrust voelt vanbinnen of je krijgt je lichaam moeilijk stil dan raad ik eerder een behandeling met cranio-sacraal technieken aan omdat hier zo min mogelijk prikkels aan te pas komen.

Prijs

40 euro voor de eerste keer en 50 euro voor de volgende sessies van 1 uur